SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Przestanie siać farmazon , 10 mg Gw to coś czuc . Z kad wy te bajki bierzecie ????? Od tych lgbt czy jak to się tam nazywa mózgi polasowane

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-16 20:43:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kiedy odblok ?

    Post
    Doping

    I tak jak Lodzianin1 napisał wyniki badań z przed cyklu by się przydały

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 411 Data: 2021-04-16 20:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spięte mięśnie - ból w odcinku lędźwiowym

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Ból ograniczający chodzenie, nie moglem wstać normalnie z łóżka, a juz o ubieraniu butów czy skarpetek moglem zapomnieć. Mijało samo po okolo 3-4 dniach (oczywiście szly jakies maści, ibuprofen itp). Wybrałem się z tego powodu do fizjoterapeuty - stwierdzil że kręgosłup ok i kazał sie rozciągać. Rozciagam się, robię FBW + rowerek 5 x tyg. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2021-04-16 20:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Skibniewski Naturalna kulturystyka

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 12p 12p 4b uginanie na modlitewniku jednorącz 14 kg 12p 16 kg 12p 5a Plank 2:30 1:30 5b Side Plank 1, 1, https://youtu.be/_la0DiYCIyY Dieta wyglądała niemal identycznie jak ostatnie dwa dni za wyjątkiem twarogu do którego wleciało jeszcze 100g frużeliny :-D /SFD/2021/4/16/e6a2a767cd464bb790e22669ff11b5a9.jpg W weekend czas na mały reefed, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3782 Data: 2021-04-16 20:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak się zaczynasz zastanawiać podczas cardio co tak lekko tzn ze działa %) Otóż to.

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-16 20:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak się zaczynasz zastanawiać podczas cardio co tak lekko tzn ze działa %)

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-16 20:22:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mowa była też o firmie wxn gdzie kolega lepiej czuł 10mg innej firmy. Miałem tak samo z tą firmą więc nie zważywszy na omawiany środek Porównanie jak najbardziej na miejscu. Dzięki wymianie doświadczeń czytelnicy Będą mogli sami zdecydować się na firmę jakiej będą chcieli użyć

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-16 19:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak masz erytropoetyna poniżej normy to proponuję ci byś skontaktował się z hematologiem w sprawie pobrania szpiku do badań. Być może masz mutacje jak2, czyli Czerwieniece w początkowym stadium skoro wyniki krwi nie są jakieś bardzo duże. Wtedy upusty będziesz miał z góry ustalone po dostosowaniu częstotliwości.

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-16 19:49:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spadek ciśnienia tez objawia się bólem głowy. U mnie rozkurczowe to 50-60 normalnie jak spada poniżej 50 to mi chce łeb urwać.

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-16 19:36:26 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Odblok pomoc

    Post
    Doping

    Czyli co 3 dni 1000iu + ćwiartka tamo, a jak skończy mi się hcg to odrazu clom+ tamo czy najpierw badania zrobić po 3 tyg ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2021-04-16 19:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie jak żelki jadłem cialis to dwa dni ale to musiało być przesypane bo tab aż tak nie działały. W zelkach to dwa dni jak lekko się pytałeś o spodnie od razu beton. Tabsy około 24h. Już kilka godzin po czuć. Jak dobrze baluje to daje żeby mi ciśnienie nie urwało czajnika. Ale niestety jak ida mocne używki to tylko viagra.

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-16 19:17:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W jaki sposób wyczułeś różnice..? Każdego dnia treningowego, 40min cardio/interwał plus split z godzinę. Wiem jak się czuje podczas treningu i po nim, wiem ile mogę. Wiem jak zadziała u mnie przed treningiem booster i jak ostatnie dni działało GW, kończyła mi się paczka WXN więc otworzyłem Andro, właśnie z ciekawości czy ,,działa,, stojąc przed [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-16 19:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść przed, a co po treningu? Najnowsze zalecenia

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Okres okołotreningowy jest bardzo ważny. Niewłaściwe postępowanie dietetyczno-suplementacyjne może spowodować, że jakość treningu drastycznie się pogorszy lub odnotujemy spadek osiągów. Prosty przykład Przedstawiony model możemy rozłożyć na 3-5 posiłków (ze względu na huśtawkę insulinową korzystniejsze są większe przerwy między posiłkami, czyli [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2021-04-16 19:14:04
  • KRATA NA lato 2021 wg 6ripley

    Post
    Po 35 roku życia

    A mnie naszła taka refleksja - dlaczego jak się pojawia sprawna dziewczyna to od razu ma się uczyć wymyku, ww etc.? Dlaczego proponujący nie wezmą przykładu z jej treningu? Wymyk, MU - jasne, super ćwiczenia. Ale tylko dwa z całej gamy.... Przemyślałam jeszcze tę wypowiedź i na dobrą sprawę mam dwie główne refleksje: Wymyki czy muscle-upy są chyba [...]

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-16 19:10:57 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] zdjęć z lekami. Zabrania się podawania/pytania o sposoby przewozu/przemytu/przesyłu leków. Zabrania się pytań/sugestii o wypełnianie recept oraz sposobach ich pozyskiwania jak również sposobach kupna leków na receptę bez recepty. Zabrania się zamieszczania treści typu - "sprawdź priv" / "podbij pomogę/podpowiem co i jak" itp.. [...]

    Odpowiedzi: 4577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-16 19:04:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] aktywność obszarów związanych z emocjami, przez co stajemy się spokojniejsi i bardziej zrelaksowani. Podsumowanie Wciąż potrzeba więcej badań mózgu, aby lepiej zrozumieć, w jaki sposób medytacja może być pomocna w zmniejszaniu stresu oraz łagodzeniu migreny. Medytacja nie może Ci zaszkodzić, a może poprawić Twoje samopoczucie. Wybierz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2021-04-16 19:04:14
  • Do tych co biorą CIALIS. Teorię znam..ale jak w praktyce wygląda "optymalne okno" działania tego środka? Domyślam się, że godzinę po spożyciu nie działa jeszcze na 100%. Po jakim czasie i jak długo jego działanie jest najlepiej widoczne?

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-16 18:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] „Mr. Wonderful” powiedział, że ważne jest dla niego, aby być bardziej agresywnym w swoich walkach. „Patrzę na tę walkę i myślę, że muszę zacząć wcześniej i kiedy znajdę jakąś lukę. Muszę od razu ją wykorzystać. Niekoniecznie mogę to robić z finezją przez cały czas. Czasami po prostu trzeba się trochę wysilić, być trochę brutalem i załatwić [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2021-04-16 18:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok pomoc

    Temat
    Doping

    Witam 3 kwietni był ostatni strzał enana, mam badania które nie zachwycają. Czy ktoś może pomoc ? Jak się odblokować ? /SFD/2021/4/16/9503c41d9acf4f67bb6b5a128511de1c.jpg /SFD/2021/4/16/6aa97895056d403485c515264996af32.jpg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2021-04-16 18:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] lekki zapas druga na styk trzecia i czwarta to już była walka Wąsko wyciskanie trafione i o dziwo dzisiaj fajnie weszło, moze dlatego ze nie jest gdzies na szarym koncu tak jak w poprzednim ppl. Łączone na triceps tez dobrze dobrane, Uginanie z martego pkt w pierwszej lekki zapas druga na styk trzecia to juz walka i tutaj starałem sie za [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-16 18:01:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)